Dnia  20 października w Puławach odbyło się 1 Oficjalne Szkolenie z walki przerywanej (semi contact). Seminarium prowadził pan Rafał Karcz z klubu "Fight Zone" Wejcherowo.Pan Rafał na codzien jest trenerem tego klubu. Ze sztukami walk ma doczynienia od małego. Jest on zdobywcą wielu tytułów min.3-krotny medalista Pucharu Świata w kickboxigu, Mistrz Europy w All Style Karate, 6-krotny Mistrz Polski.

Seminarium zostało podzielone na 2 części, w pierwszej, zajęliśmy się ćwiczeniami poprawiającymi szybkość i refleks, zaś w drugiej części przeszliśmy do walk zadaniowych a na koniec odbyły sie walki punktowane i sędziowane. Po jakże owocnym dla każdego seminarium udaliśmy się na Puławską pizze co powoli staje sie tradycją naszych seminariów szkoleniowych.